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■ 話題のベジタブルチキンバーガーを食べてみた
糖尿病/ダイエット 高血圧
ネットで話題の450円クーポン
客離れの激しいマクドナルドが女性や子供客にターゲットに絞った新商品「ベジタブルチキンバーガー」のセットが、クーポンで450円と食べられるとネットで話題になっていましたので買ってきました。糖尿病で先にサラダを食べなければなりませんので、サイドは「サラダ」を選びドリンクは「野菜生活100」に致しました。ドレッシング身体に良い胡麻です。胡麻ドレはカロリーが高いのが残念。流石にハンバーガー1個では物足りないので100円の「チキンクリスプ」も追加。
糖尿病は炭水化物は避けなければならず、その中でもパンは悪い部類です。マックは塩分も強いので健康には良くありません。7年もバイトしていたのに食べられなくなるとは。

話題のベジタブルチキンバーガーを食べてみた

話題のベジタブルチキンバーガーを食べてみた

■ 寿司が40%引きなので買ってきた
糖尿病/ダイエット 高血圧
栄養価の高いベビーリーフ
お寿司は大好物ですが、高価なので半額近くなっているお勤め品を買っています。日本食はヘルシーで意外な事にお寿司のカロリーは低いんですよね。日本食で危険なのは塩分なので「減塩醤油」を使用しています。味噌汁も「減塩味噌」です。サラダが売り切れていたので、89円の「ベビーリーフ」を買って来ました。「ベビーリーフ」の方が普通の野菜より栄養価が高いんですよね。

寿司が40%引きなので買ってきた

寿司が40%引きなので買ってきた

寿司が40%引きなので買ってきた

■ 天丼の天ぷらのみを食べる
糖尿病/ダイエット 高血圧
食欲無く
久兵衛屋に行ってきました。食べたかった季節限定や野菜天丼が無く普通の天丼を注文しましたが、食欲が無く天ぷらしか食べずご飯を残しました。今日は衣を剥がさず、そのまま食べました。タレの味が薄かったですね。何故か来る度に味の濃さが違います。作る人によって変わるのでしょうか?

天丼の天ぷらのみを食べる

天丼の天ぷらのみを食べる

天丼の天ぷらのみを食べる

■ イライラしてたので業務用たこ焼き一袋食べてみた
糖尿病/ダイエット 高血圧
お酒のおつまみに
イライラしていたので飲み明かそうとしたが、おつまみが無い。スーパーに業務用たこ焼きが売っていたことを思いだし買ってきました。数が一番多い物を選びましたが、これで280円と安いです。
イライラしてたので業務用たこ焼き一袋食べた

冷凍食品でサランラップを使わず、そのまま電子レンジで温めるだけで出来ます。当然全部食べますので全て乗せましたが、袋の裏を見ると半数までしか時間が書いておらず、様子を見ながら倍の14分ほど温めました。
イライラしてたので業務用たこ焼き一袋食べた

完成
おかか」1袋半(小袋)と「青のり」を乗せ、「とんかつソース」と「低カロリーマヨネーズ」を掛けました。
イライラしてたので業務用たこ焼き一袋食べた

30個のたこ焼き
30個のたこ焼き

市販ソースが悪くなっていた
食べてみると嫌な酸っぱさがありました。「低カロリーマヨネーズ」、「とんかつソース」と舐めていくと、「ソース」が原因ですね。この酸っぱさは悪くなっている嫌な味です。
賞味期限を調べるとまだまだ平気でしたが、日光の当たる窓際に置いていたのが原因ですね。折角のたこ焼きですが、酸っぱさを我慢しながら全部食べました。

市販ソースが悪くなっていた

■ デパート総菜売り場のお勤め品
糖尿病/ダイエット 高血圧
半額になったあんかけ焼きそば
デパートのお総菜売り場で「あんかけ焼きそば」がお勤め品で半額になっていましたので、買ってきました。しかし食べたのが賞味期限を24時間過ぎた後でしたので、電子レンジで温めてもパサパサでした。

半額になったあんかけ焼きそば

半額になったあんかけ焼きそば